발뒤꿈치뼈 통증, 하글런드병을 의심해봐야 할 이유
발뒤꿈치뼈 통증은 일상생활에 지장을 줄 수 있는 신경질적인 증상으로, 이는 통증때문에 걸음걸이에도 영향을 미치게 합니다. 특히, 발뒤꿈치뼈 통증이 지속적으로 나타난다면 하글런드병을 의심해봐야 합니다.
하글런드병이란?
하글런드병은 발뒤꿈치뼈 상부의 힘줄이 지나치게 긴 상태로 인해 발생하는 질환으로, 평소보다 더 많은 압력이 발뒤꿈치뼈에 가해져 통증을 유발하게 됩니다. 이 증상은 주로 발을 지탱해주는 힘줄인 통풍 건의의 불균형 때문에 발생할 수 있습니다.
하글런드병의 원인
하글런드병은 주로 평소의 생활 습관이나 신체 부위의 자세와 관련이 깊습니다. 예를 들어, 장시간의 서있는 자세나 과도한 운동, 비교적 두꺼운 삭각을 신고 다니는 경우에도 발생할 수 있습니다. 이를 예방하려면 꾸준한 스트레칭과 적절한 신발을 착용하는 것이 중요합니다.
또한 평소 잘못된 보행 습관이나 나쁜 신발 착용으로 발생한 과도한 압력이 발뒤뚠치뼈에 작용할 경우, 하글런드병이 발생할 가능성이 높아집니다.
하글런드병의 증상
하글런드병의 가장 대표적인 증상은 발뒤꿈치뼈 부위의 지속적인 통증입니다. 이 통증은 보통 쉬지 않고 계속되며, 걷는 동작이나 발을 굽힐 때 더 심해질 수 있습니다. 또한 발뒤꿈치뼈 부위의 붓기나 열감이 동반될 수 있으며, 병행해서 발생하는 경우도 있습니다.
하글런드병의 치료
하글런드병의 치료에는 통증 완화를 위한 항염증제나 통증 완화제의 복용이 필요할 수 있습니다. 더 나아가, 전문가의 지도 아래 적절한 스트레칭과 운동 프로그램을 실시하거나 맞춤형 깁스나 신발 교정기를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 병세가 심한 경우 수술도 필요할 수 있으니, 증상이 심각해지면 즉시 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
